Treceți la conținutul principal

Ce reprezinta arta numita karate?


Karate-do este o artă marțială japoneză introdusă în Japonia (și ulterior în lume) din Okinawa în 1922. În japoneză “kara” înseamnă gol, “te” înseamnă mână iar “do” înseamnă cale, rezultatul fiind “calea mâinii goale”. În karate se utilizează lovituri cu mâinile, coatele, palmele, picioarele, genunchi, precum și blocaje, secerări, prize, proiectări, fiind un stil extern de luptă.




Originile karate-ului le constituie diferite stiluri de arte marțiale chinezești (kung-fu sau gong-fu, respectiv kem-po în pronunțare japoneză), "strămoșul" fiind pokkeck (așa-numitul "box chinezesc" sau "box de templu"), respectiv shaolin quang-fa, practicat de călugarii templului shaolin. Derivate ale acestui sistem de luptă, mai ales așa-numitele "stiluri sudice" (China sudică) au stat la rîndul lor la baza Okinawa-te, a artelor marțiale practicate pe insula Okinawa. Acestea s-au dezvoltat din importante influențe repetate de-a lungul secolelor importate din China, dar și din stiluri de luptă băștinașe. Incă înaintea răspândirii sistemului de luptă Okinawa-te (ulterior kara-te) existau mai multe stiluri, care stau la baza "stilurilor tradiționale" ale karate.

Practicantul de karate se numește karateka (kara-te ka). În funcție de nivelul de pregătire,în urma unui examen, practicantului i se acordă grade. Gradele inferioare (descrescătoare, de la 10 la 1) se numesc kyu. Gradele superioare (crescătoare, de la 1 la 10) se numesc dan. Fiecărui grad îi corespunde o centură de o anumită culoare. Sistemul de culori poate fi diferit de la un stil la altul, dar culorile de bază sunt albă, galbenă, portocalie(sau rosie), verde, albastră, maro (pentru kyu), neagră, pentru dan, cu un număr de trese transversale corespunzător gradului dan.




Karate poate fi practicat ca artă (budō), autoapărare sau ca sport de luptă. Caratele tradiționale pun accentul pe auto-dezvoltare (budō). Formarea modernă în stil japonez pune accentul pe elementele psihologice încorporate într-o kokoro (atitudine) adecvată, cum ar fi perseverența, încrederea, virtutea și abilitățile de conducere. Sportul karate pune accent pe exercițiu și pe competiție. Armele reprezintă o activitate de formare importantă în unele stiluri de karate.



Formarea în karate este împărțită în kihon (elementele de bază sau fundamentale), kata (formele – lupta imaginara cu mai multi adversari) și kumite (sparring).

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Stiluri de karate

Există numeroase stiluri ("ryu" - școală în limba japoneză) de karate, diferite prin tehnicile de luptă și principiile strategice pe care le folosesc. Cele mai populare sunt Shotokan, Shito-ryu, Goju-ryu, Wado-ryu, Kyokushin. Cu toate acestea, există multe alte stiluri de karate care oferă cursuri de arte marțiale utile. Alte exemple de karate includ Ashihara, Chito-Ryu, Isshin-Ryu, Uechi-Ryu și multe altele. Shotokan                                          Este un stil de Karate  introdus de maestrul  Gichin Funakoshi  (1868- 1957 ). Foarte răspândit în lume, Shotokan se traduce prin "Școala lui Shoto", după porecla (Shoto) sub care era cunoscut maestrul Funakoshi.  Acest stil pune accentul pe pozițiile adânci și lungi, pe tehnicile eficace în lupta de la distanță și pe dezvoltarea vitezei. Tehnicile de mâini și cele de picior a...

Karate ca sport Olimpic - 2020

După 2 încercări eșuate ale karate-ului de a deveni sport olimpic (Londra 2012 și Rio 2016), în 2020, la Olimpiada de vara din Tokyo, karate va fi inclus că sport olimpic pentru prima dată în istorie. Karate face parte din programul 2020 că unul dintre cele cinci sporturi adăugate în mod specific pentru 2020 și nu că un sport permanent. Vor fi prezentate două discipline karate. Kumite (lupta) este disciplină sparring și va avea trei categorii de greutate fiecare pentru bărbați și femei. Kata (lupta imaginară cu mai mulți adversari) este disciplină formală și va avea câte un eveniment pentru bărbați și unul pentru femei. Fiecare eveniment va constă din 10 concurenți. Nu vor există decât trei categorii de greutate pentru competiția oli...